Amikor kirádulni megyünk, figyeljük meg a természetet! Minden évszak és minden hónap más érdekességgel vár minket. Készítsünk megfigyelési naptárt, legyen ez egy kihívás! Jegyezzük fel, amit sikerült megfigyelnünk, és ami kimaradt, lehet egy következő kirándulás célja, nagy kalandja!
Forrás: Természet Nagy Encikloédia – Passage Kiadó
Holnap apák napja. Már napok óta lázasan készülnek az anyukák az óvodás csoportokban, ötletelnek, felteszik a kész alkotásokat. Már ma lehet látni büszke feleség és anya posztokat a világ legjobb apukájának címezve, aki természetesen tulajdon férjük és gyermekük apja. És ez jól is van így, mégis úgy érzem, hogy kell egy kicsit szólni azokhoz, akiknek nem ezt osztotta a sors. Azokról, akik egy “nem annyira jó apával” élnek együtt, vagy épp hol így hol úgy, nem túl fényes körülmények között.
Ahogy nincs tökéletes anya, úgy nincs tökéletes apa sem. Egészen egyszerűen azért, mert tökéletes nincs. Arra csak törekedni lehet. Viszont ahogy van “elég jó anya”, van “elég jó apa” is!
Annak idején, amikor férjhez mentünk és apának választottuk jelenlegi társunkat, biztos vagyok abban, hogy a legjobbnak gondoltuk. Tökéletes volt a szemünkben minden hibájával együtt. Aztán jöttek a gyerekek – akiket ráadásul annyira akartunk és vártunk -, majd minden megváltozott. A szerepváltásra egyszerűen nem vagyunk felkészülve, és nem is annyira magára az apaságra (vagy az anyaságra), hanem annak tudattalan hozadékára. Azokra a mintákra, melyeket jó mélyen bevéstünk és elraktároztunk gyermekkorunkban és amelyek most, mint egy gombnyomásra aktivizálódtak, így személyiségünk részeként megnyilvánulva befolyásolják döntéseinket, érzéseinket, viselkedésünket. Vettük a mintát, és mintha valami külső kényszerítő erő hatna ránk: adjuk.
Arra szeretném biztatni a jelenleg “nem túl jó apukákkal” élő és talán reményvesztett, szomorú anyukákat, hogy ne adják fel! Az élet egy tündérmese, mely tele van gonosz boszorkákkal , varázslókkal, melyek nemzedékeket átkoztak el. Az élet egy tündérmese, amire igenis van hatásunk! Az élet egy tündérmese, mely tele van csodákkal! Vegyétek kezetekbe a varázstollat, és írjátok meg, hogyan fordul jóra a ti tündérmesétek! Meglátjátok, az írás minden pillanata felszabadít és gyógyít! Megoldásokat tár elétek, varázssegítőket küld nektek, akikkel együtt könnyedén megszabadíthatjátok a királyfit a gonosz átoktól, akinek szintén nem könnyű nap, mint nap a békát látni a tó tükrében. A mese végén pedig elnyeritek ti is méltó jutalmatokat, hogy boldogan éljetek, ameddig meg nem haltok.
Lássatok egy kicsit a béka mögé! Szeressétek benne azt, akit a gonosz átok miatt megváltozott külső rejt. Szeressétek benne azt, amit annak idején is. Higgyetek abban, hogy ott van, még ha kicsit el is veszett és most nem látjátok. Készítsetek neki apák napjára egy kis ajándékot. Nem kell nagy, nem kell sok. Csupán egy apró figyelmesség is elég, mely segíti az emlékezzésben, hogy valódi önmagára találjon, arra a világ legjobb apukájára, akivé szíve mélyén mindig is válni szeretett volna.
Bármikor előfordulhat, hogy kirándulás közben olyan helyzetbe kerülsz, amikor segítségre van szükséged neked vagy társadnak. A felkészülés segíthet, hogy ne ess pánikba és ki tudj tartani, amíg odaér a segítség!
Baleset esetére jó, ha mindig van nálad elsősegély csomag ragtapasszal, kötszerrel és fertőtlenítő szerrel!
Forrás: Természet Nagy Enciklopédia – Passage Kiadó
Mi nagyon szeretjük az égen kúszó felhőket nézegetni. Megfigyeljük az alakjukat, a mozgásukat. Nyáron szabad szemmel is jól lehet látni, ahogy épül, egyre nagyobbodik a nap első részében egy-egy fehér pöffeteg az égen, majd ahogy estére szerte foszlik. A felhőkből meg tudod azt is állapítani, hogy milyen idő lesz. A szürke, komor felhők tele vannak csapadékkal. A fehér, magasra tornyosuló felhőkből nyáron pedig zivatar felhők is kialakulhatnak.
A vihar mennydörgéssel és villámlással jár. A mennydörgést a levegő gyors kitágulása okozza. A villámlás ugyanis egy elektromos kisülés, ami nagyon magas hőmérsékletet idéz elő a környezetében. Ez a hirtelen hőmérséklet változás vezet robbanáshoz, amit egy lökéshullám követ.
Forrás: Természet Nagy Enciklopédia – Passage kiadó
Az elmúlt napokban nagy mennyiségű csapadék esett le. Látni lehetett a hírekben, hogy az autók kerekét is ellepi az esővíz. Anya minden nap ahelyett, hogy meglocsolta volna a virágokat, a cserépből öntögette ki a vizet. Felmerült már benned a kérdés, hogy vajon mennyi eső eshetett egy nap? Készíts csapadékmérőt, és megtudod!
A barométer egy légnyomásmérő. A légnyomás egy bonyolult fogalom. Elég furcsa, hogy valami, amit nem látunk és nem tudunk megfogni sem, mégis nyomást gyakroljon ránk. Figyeled a barométeredben a vízszint változását, és csodálkozz rá te is, hogy milyen érdekes dolgok történnek kürlöttünk. A légnyomás változása hat a szervezetünkre is. Így van, akinek fejfájást is tud okozni. Biztos hallottad már anyától, vagy apától, hogy: “fáj a fejem, biztosan front lesz.” Front két ellentétes tulajdonságú légtömeg találkozásánál alakul ki. Frontok érkezésekor és közepén és végén megváltozik az égbolt is. Ha ezeket megfigyeled, igazi kis időjós válhat belőled!
Forrás: Természet Nagy Enciklopédia – Passage kiadó
Az állatmesék szereplői sokszor valós élőlények. Itt élnek körülöttünk, ők az erdő, mező lakói. Leginkább rejtőzködnek, mivel félnek az embertől, de a nyomaikkal így is találkozhatsz. Figyeld meg, jó kis kaland!
(Forrás: Természet Nagy Enciklopédia – Passage kiadó)
Időjárásunk csupa rejtély és érdekesség. Te tudod, hogy honnan jön a szél?
Tudtad, hogy a szélnek még neve is van attól függően, hogy milyen erősen fúj? Biztos megtörtént már veled is, hogy alig tudtál haladni az erős szélben, vagy láttad, ahogy letöri a szél a szárazabb ágakat. Keres meg, hogy milyen erős szelet éltél már át! Figyeld meg a természeti jelenségeket te is!
(Forrás: Természet Nagy Enciklopédia – Passage Kiadó)
“Aki törekszik arra, hogy “elég jó szülő” legyen, és érzékenyen reagál gyermeke szükségleteire és igényeire, az biztos lehet benne, hogy nem rontotta el nagyon. A gyermeki szorongás egy része evolúciósan kódolt, élekori sajátosság, egy másik része öröklött, és csak egy része az, amibe a szülőknek beleszólása van.” (Deligáda Éva)
8+1 módszer a szorongás enyhítésére
+ 1 Változtasson a környezeten
4+1 lépés a megelőzésre
+ 1 A gyermek negatív érzelmeinek tartalmazása, elbírása
Amit ne tegyen a szülő
Az “övön aluli” módszerek:
Forrás: Deligáda Éva – Lovász Hajnalka: Mit kezdjünk a szorongással? – Pszichológiai útmutató + félelemoldó mesék.
Ha nektek lenne három kívánságotok mit kezdenétek vele? Vajon mit értékelünk jobban, azt amiért megdolgoztunk vagy azt, amit ajándékba kapunk? Miért okozott viszályt a kívánságok kiválasztása? Ti meg tudnátok egyezni?
Mesemondó blog 