A történetmesélés az emberiség kezdete óta a mindennapok része. Elmeséljük az érzéseinket, átadjuk gondolatainkat. Összegyűlünk és kapcsolatot teremtünk, hogy megosszuk másokkal életünk eseményeit. Történeteket mesélve adjuk át tapasztalatainkat, megélt tudásunkat.
A mese a tréneri munkában nem csupán egy eszköz, hanem egy olyan hordozó közeg, amely egyszerre aktiválja az egyéni önreflexiót és a csoportdinamikai folyamatokat. A mese fiktív, gyakran csodás elemek szövik át. Varázslatos lények, kitalált helyek, valószínűtlen környezetben hangsúlyozzák a jó és a rossz küzdelmét, a kitartás jutalmát, egy magasabb rendű erő támogatását.
A mese old, védelmet és biztonságos teret ad.
A mese segít:
- az érzések azonosításában és megkülönböztetésében,
- az indulatkezelésben,
- a kapcsolatteremtésben,
- a stressz és a konfliktusok kezelésében,
- az egymásra figyelésben,
- az együttműködés kialakításában,
- a kritika kezelésében,
- az empátia és az együttérzés fejlesztésében.
A mese az embereket összekötő közös nyelv, biztonságot adó bölcsességforrás. „Megnyugtató érzés, hogy az, ami itt és most okoz nehézséget valakinek, már létezik egy történetbe zárva, méghozzá a megoldással együtt” (Boldizsár Ildikó).
A mese lehetővé teszi a saját élmények kivetítését a történetre. Anélkül reflektálhatunk saját magukra, hogy közvetlenül kiterítenék a lapjaikat. Szimbolikus nyelvezetével hozzáfér a tudattalan tartalmakhoz, érzelmekhez, belső konfliktusokhoz. Gyorsan és mélyre hat.
Aktiválja a valós idejű információkat, miközben felkínálja a lehetőségét a saját élethelyzet újraértelmezésének, alternatív történetek, elképzelések, megoldások kipróbálásának, majd az átkeretezésnek, ami által megszülethet egy új narratíva.
A mese hidat képez az egyén belső világa és a behozott téma
között. A történet az egyik legerősebb eszköz az önreflexióban:
aktivál, tükröt tart, kapcsolatot épít. Új történetek írására késztet egy olyan térben, mely ismerős, játékos, könnyed és biztonságos.
A storytelling vagy történetmesélés során elbeszélések segítségével kommunikálunk valamit az egyén felé. A storytelling információt közöl, hasznos, motivál, érzelmes, magával ragadó, a résztvevőknek, a résztvevőkről szól. Történeteken keresztül könnyebb megjegyezni az információkat, megérteni az összefüggéseket.
A történetmesélés jól alkalmazható a coaching során és a tréneri munkában is. Segít, hogy „új látásmódokat találjunk a megélésekhez, amelyek hasznosnak bizonyulnak az egyén számára, továbbá megoldásokat kínálnak a tisztázatlan kérdésekhez és problémákhoz.” (Christina Budde)
Mesemondó blog 