Van egy kert, amelyet senki más nem láthat úgy, ahogyan te.
Lehet, hogy virágok nyílnak benne. Lehet, hogy néhány ágyás még üres. Talán akad benne egy kis ösvény is, amelyet rég benőtt a gaz. És lehet, hogy valahol a bokrok között már ott bújik egy apró hajtás is, amely csak arra vár, hogy észrevedd.
Az Életkert egy rajzos önismereti gyakorlat.
Nem kell tudni rajzolni hozzá.
Nem a szépségről szól, hanem arról, hogy képekben is meg tudjuk fogalmazni azt, amit néha szavakkal nehéz lenne.
Ha az életed egy kert lenne…
🌱 Mit ültettél el benne?
🌸 Mi virágzik most?
🍂 Mi az, ami már elszáradt, és ideje elengedni?
🌳 Mi ad árnyékot és biztonságot?
💧 Honnan kap vizet a kerted?
🌿 Melyik kis hajtásnak lenne szüksége több figyelemre?
A rajz elkészülte után gyakran egészen más szemmel nézünk a saját életünkre. Észrevesszük, hogy nem csak a gyomok vannak jelen, hanem a virágok is. Hogy nem csak veszteségeink vannak, hanem erőforrásaink is. És hogy néha elég egyetlen kis növényt gondozni ahhoz, hogy idővel az egész kert megváltozzon.
Minden kert más.
És mindegyikben ott rejtőzik valami, ami növekedni szeretne.
Az Életkertben két különleges virág is nyílik.
Nem a színük vagy az illatuk miatt különlegesek, hanem azért, mert segítenek észrevenni, hogyan vagyunk jelen a kapcsolatainkban és önmagunkkal.
Ők a határvirágok.
Mindkét virág szirmai egy-egy fontos életterületet jelölnek.
Az egyik virág szirmai a kapcsolatainkat mutatják:
- család,
- barátok,
- szerelem,
- munka,
- technológia.
A másik virág szirmai azt mutatják meg, hogyan bánunk önmagunkkal:
- anyagiak,
- fizikai (test),
- idő,
- érzelmek,
- intimitás (szexualitás),
- intellektualitás.
Amikor ránézünk a határvirágokra, azt figyeljük meg, melyik virág szirma milyen.
Lehet, hogy a család szirma erős, élénk és kontúros, miközben a barátok szirma lágy és puha.
Lehet, hogy az anyagiak szirmát megrágta a hangya, de az érzelmek vagy az intimitás szirma szép és egészséges.
Van amelyik szirom rajzolásánál elő kell vennünk egy radírt, hogy kicsit lágyítsunk a vonalakon, de az is lehet, hogy egy másik virág szirmát határozottabban kell megrajzolnunk ahhoz, hogy mások is észrevegyék, akiket beengedünk a kertünkbe.
A kert nem attól lesz szép, hogy minden virága egyszerre nyílik teljes pompájában.
Hanem attól, hogy a kertésze észreveszi, melyik növénynek mire van szüksége, és szeretettel gondját viseli.
Rajzold meg a saját életkerted vagy töltsd le Lélekerdő Életkertjét.
